道格 Funnie and the Inspiring Life

道格 Funnie

道格 Funnie is my hero.

如果你不这样做’不知道道格是谁,可耻的是你。  道格 是90年代初他在Nickelodeon(以及后来的ABC)电视节目中的名义人物’s。在每一集中,道格都在努力寻找自己在美国郊区的普通孩子的方式,处理诸如欺凌,低年级的学校迷恋,缺乏信心,害怕尝试新事物等问题。

“Doug”1991年首次亮相时,我还只是个小家伙,这意味着我将道格视为榜样。不是因为他在任何事情上都是最好的,也不是因为他很酷,而是因为他就像我一样!

  • 他是个挑食者。
  • 他梦想着成为一名超级英雄和国际间谍
  • 他想成为一个乐队
  • 他充满自信地挣扎
  • 他是一个好人,总是尝试做正确的事

长大后,我继续向道格和他的卡通人生寻求建议。 我是个道格迷,对角色的认同如此之高,以至于我在高中时参加了高中化妆舞会 打扮成道格!你可以’不能弥补这些东西,谁会呢?

今天,让’看看我们可以从道格中学到什么。

你’重新想听 道格 theme song 在阅读本文时。我向您的同事们道歉’ll be singing “do do do!” ALLLLLL DAY.  

害怕的?还是做

道格 on the Wall 我们第一次见道格时,他刚搬到布​​拉芬顿,他’害怕他赢了’t make any friends.

作为一个害羞的人,可以同情。

幸运的是,道格 增强信心,他徘徊在Honker汉堡上(尽管不敢这么做),并立即与他最终的最好的朋友Skeeter和Patti Mayonnaise成为了朋友。

我怀疑洪克汉堡包 草牛肉和红薯条, 但我们’这次让它滑动。  

道格坐在家里为自己感到难过,他永远也不会结交这些终身朋友。他意识到,如果他想要生活中的某些东西,就必须接受。围坐在希望,希望和等待美好的事情发生上并没有’t work.

它需要采取行动!

您在等待,希望和希望发生的事情周围坐着什么? 

你推迟什么,因为你’re scared?  You should 大概这样做, 立即地!正如埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)告诉我们的那样,“每天做一件令您恐惧的事情。”

  • 尝试新食物。
  • 交谈并与一个陌生人交谈。
  • 报名参加新课程。
  • 为正在工作的新项目提供志愿者。

忽略那些不这样做的人’t matter

恶霸握紧拳头

道格(Doug)在汉堡(Honkerburger)与他最好的朋友见面时,也碰巧遇到了他的新仇敌罗杰·克洛茨(Roger Klotz)。

罗杰是你可以的人之一’无济于事:他使Doug感到不自在,痛苦不堪并引起麻烦,对此他感到非常满意。罗杰并没有试图改善自己的生活或看待自己的不安全感,而只是试图使其他人降至自己的水平。

在整个道格系列中,道格和罗杰在每个可以想象到的问题上来回搏斗。罗杰试图让道格失望,而道格继续努力变得更好。

这里’s the truth – 如果您正在做任何重要的事情或试图改善自己,那么您会遇到一些试图使您失望的人。您可以选择聆听这些吸取信任的吸血鬼,也可以识别它们的含义:悲伤的人,他们不快乐,使其他人失望,使自己感觉更好。向另外90人借钱’有助于塑造我青年时代的电视节目…讨厌的人会讨厌,板条的人会变成板岩。

大学教师’不要让讨厌的人做你想做的事情.  与积极和支持者在一起。如果你不这样做’你一生中没有任何人, 在线加入我们.    

使用您的日记

杂志

“Dear Journal…” 在道格(Doug)记下所有历险历程时,开始了我们的许多冒险历程。

当他有好日子,坏日子,什么是对的,什么是错的时候,他写下来。如果您偶然发现道格’从现在开始的日记本,您可以回顾一遍,发现您需要了解的有关该男人的所有信息。

您的日记是什么样的?

我保留日记,尽管日记不多涉及我的感受,而更多地关乎我的训练。例如,我可以回顾过去的八周,看看我的锻炼进行得如何,我有多少卡路里’我吃了,我强了多少’已成为,哪一天好,哪几天不好。

因为我确切地知道事情的发展,所以我毫无疑问地分析结果,然后在将来改变计划会有所改善!

在跟踪结果时,要想到两个引号:“那些忘记历史的人注定要重蹈覆辙” and “测量的结果得到改善。”

如果您想变得健康,减肥,变强,跑得更快或跳得更高…

  • 具体来说,您如何改进?
  • 您得到什么样的结果?
  • 您进步多快?
  • 您觉得什么日子好,什么日子心情不好?

保留一份最新的日记!  您可以追踪的越多,指标就越多’必须显示你是否’re succeeding.  只是问圣 or 斯塔奇;如果他们不是’跟踪他们的体重,测量值和照片,他们永远不会知道需要在中途进行调整。

跟踪一切,并正确执行

大学教师’不要害怕改变自己

鹌鹑人

道格 was a normal kid growing up in suburban America.  他过着正常的生活,有正常的朋友,也有正常的问题。

但是,他一直梦想着成为一个比这更重要的东西。

面对特别严峻的问题时,他会把自己想象成两个自负的人之一:

  • 鹌鹑人,是一位超级英雄,他以耐心,智慧,速度和“Quail-Eye.”
  • 粉碎亚当斯,一个温和的国际间谍,无论后果多么可怕,他都不会被淹没。

道格 would then take the actions that he knew his alter-egos would have done…并继续保存一天。

虽然每个人都以为 占士邦 在某个时候(我什至 像他一样生活 一个周末),有多少人创造出超级英雄,他们的头上戴安全带,外面穿内衣?

道格, that’s who!

道格 created characters that  possessed the qualities he lacked.  His alter-egos were confident, powerful, calm under pressure, and knew what to do in any situation.

谁’您的自我,他们擅长什么?   您希望拥有什么技能?尝试将自己想象成完全不同的人,然后做他们会做的。

  • 如果您害羞,那么您的自我意识就会外向。
  • 如果您对尝试新事物感到害怕,那么您的自我意识便会竭尽全力地尝试新事物。
  • 如果您害怕失败,请积极主动地进行自我修改 寻找它。

这里’s how to 通过4个简单步骤创建自己的Quail-man版本.

撞上垃圾桶

旧垃圾桶

虽然他写了 一首helluva流行歌曲,道格是普通人,试图过正常的生活。

没有放射性蜘蛛,没有伽马射线,没有 僵尸启示录,只是一个孩子,他的想像力,以及想弄清楚这个游戏的渴望,我们称之为生活。

我怀疑那里’是一个叛军 书呆子健身Community that can’t relate.

不管你’大约8或80,道格或帕蒂,’希望自己过上更好的生活。但是您需要遵循它。将自己推到舒适区之外。尝试新事物。如果您害怕,请创建一个自己的版本’害怕,然后在需要的时候像他一样生活。

道格, thank you sir.  You have inspired me to be better.  

希望今天以后,你’激发了我的同胞叛军也变得更好。

-史蒂夫

扎克·丹尼尔斯(Zach Daniels)今天’s Rebel Hero: 道格 played the banjo so this seems like an appropriate time to give a shout out to 扎克·丹尼尔斯(Zach Daniels),世界之一’最好的班卓琴演奏者和我的好朋友。

扎克(Zach)是一个男人,喜欢书呆子健身(Nerd Fitness) 书呆子健身shirt here), and he’s got a Kickstarter活动 来资助他的新专辑和新乐队Silversmith(他和他的妹妹,那太酷了!)。

我不知道’在Nerd Fitness上插了太多东西,所以谢谢 查看广告活动,观看视频并听歌。扎克,祝你好运!兴奋地听到新记录。

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图片来源: toondisney.com, journal, 鹌鹑人, 道格在墙上, 握紧拳头, 垃圾箱

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