屁股的8位踢

超级男人跑

今天,《洛克人》将震撼您的头脑。  

好吧,他和他的数十个横向伙伴。

上周,我的一个朋友通过电子邮件向我发送了一个链接,该链接指向一个视频,使我的生活瞬间变得非常美好,几乎让我流泪(严重)。如果你’如果您曾经玩过老式的NES游戏,或者是与Sega或Super Nintendo一起长大的,那么这段视频将带您进入怀旧的冒险之旅。

最重要的是,如果您’和我一样’我会启发地狱。  

现在,如果你’读了一段时间的书呆子健身,你’我会从最随意的地方汲取启发性的人生经验教训(内裤侏儒, 肖申克的救赎 , 和 迈克·泰森’s Punchout!! to name a few).

今天我们’我们将学习如何从8位视频游戏角色中提升生活水平。

向右走

如果不是’一天中最好的2.5分钟’re lying.  确保至少观看一次,但最好观看10-250次。

I’ll wait.

完毕?  

伟大的!是时候由Mario和公司接受教育了。

简化

老派游戏之所以统治,是因为它们看似简单。

方向键和两个按钮。只有一个方向可以运行– right!

找一个拥有零游戏经验的人,给他一个NES控制器,并将他置于超级马里奥兄弟的1-1级。–在十亿分之一秒内 ’我会开始向右走,跳上古巴,敲打?块等

现在,将同一个人交给Xbox控制器,然后将他丢入Halo:Reach 16人战斗中,而无需任何解释,他们’我可能会告诉你“这很愚蠢,我不知道我在做什么’m doing, I don’t want to play.”

我意识到这让我听起来像个笨拙的老吉他,但是那时的游戏会更简单!  两个按钮。二维。一个方向走。上山,在雪地里,两路都赤裸。

等一下

无论如何,任何半脑子的人都可以很快地弄清楚如何玩横向滚动游戏。无需指示–随便弄清楚!

这与现实生活有什么关系?

您是否曾经有过太多选择,以至于您决定完全不做任何事情?  我们称之为“分析瘫痪,”这发生在我们当中。是的,甚至 查克·诺里斯。 (基德,查德…please don’t hurt me!)

我可以’告诉你我从问他们的人那里收到了多少封电子邮件“我应该做3套8或4套7还是5套5?” or “2200卡路里过多还是应该2100卡路里?” or “如果我做这7次腹肌练习,我会得到腹肌吗?” or “我吃了185克蛋白质,但应该是180克,具体来说是多少盎司的水,四片苹果足够还是五片?”

这些人想知道每一个微小的细节都会使自己发疯。他们看不到简化一切并开始使用的重要性!他们想收集成堆的 内裤 因为第2阶段会吓the他们(不幸的是,这肯定是不适当的双关语)。

让生活变成8位。  停止玩Halo,然后开始玩Mario–  简化!  不要再担心那些小东西,不要再添加令人困惑的计划和复杂的锻炼方法,以及复杂的饮食解决方案来解决您的问题。保持简单

  • 你 don’不需要健身房,培训师和高档设备。  A 简单的游乐场 will do.
  • 想加强力量训练吗?   下蹲 , 硬拉 ,顶置压力机, 俯卧撑,   引体向上 , 和 倾角 。那’是的。没有三头肌延长线,没有电缆二头肌卷曲,没有小腿抬起,没有腹肌。  建立一个完整的例程 从这些少量锻炼中,与适当的饮食相结合,并得到可笑的结果– it’杠铃营如何在 反叛力量指南。只是因为’s simple doesn’t mean it’无效或有趣– ask Mario.
  • 想减肥吗?  开始吃对了!大学教师’不必担心减肥药,蛋白质奶昔,定时进餐,确切的份量或任何胡扯。学习开始 吃真正的食物!从大自然到胃的食物需要经过的步骤越少,对您来说越有益。
  • 想换工作/开公司/摆脱债务吗?  二维思考!确定如何将过程简化为关键步骤。忘记其他所有内容,并开始使用将产生最大效果的简单内容。

一步一步来

柯比的梦境

当您第一次通过超级马里奥兄弟(Super Mario Bros)玩游戏时,您是否应该立即击败Bowser?

没,你’d踢你的屁股!

玩塞尔达传说时,您’重新交了一把木剑和盾–您应该直接进入死亡山并击败Gannon吗?

当然不会,如果他必须这样做,小林克会撒尿他的裤子!

对于这些角色(以及控制这些角色的我们这些角色)来说,幸运的是,视频游戏被划分为不同的级别,难度随着您的进步而增加。

  • 你 don’不必担心最终级别或最后一位老板, 您只需要关注NEXT级别和NEXT老板。
  • 你 don’您无需担心您在课程结束时的巨大差距’re supposed to clear,只是下一个差距。
  • 你 don’不用担心 威利博士 yet, 先通过BubbleMan,然后通过Air Man,依此类推…

一次一个级别,一次一个步骤。

让您的生活变成8位– If you’再尝试减掉200磅,您的目标可能似乎无法实现。你是怎么做到的?一次一磅。一次吃一顿饭。一次进行一次锻炼。一步一步来。一次一天。只专注于今天要比昨天更好。

如果这会让您不满意,请不要担心全局状况,而只关注您今天可以更改的内容。和我们一样’ve learned from 擎天柱,如果以正确的顺序进行组合,一堆微小的变化可能会带来巨大的转变(请参阅我在那里所做的事情?)。

慢慢来!  专注于走向旗帜/目标/终点。专注于下一跳。专注于下一个障碍。地狱只专注于将一只脚放在另一只脚上。重复执行此操作,最终完全找到自己 等级ed up,准备好迎接史诗般的战斗。

每次吸少。

超级食尸鬼

你 know what I loved about old school video games?

他们无情地困难。

在大多数游戏中,试图清除关卡,跨越特别大的差距和/或击败老板的过程荒谬地发生了数十次。但是,它们的设计和难度都一样好(无论如何都是好的):如果您死了,那是因为您的手打滑了,或者您早或晚跳了半秒,或者您计时不正确地经过了激光器。

您可能会大喊大叫,责怪控制器,责怪披萨上滑过A按钮的手指上的油脂或责备坏死地改变了自己的方式的坏家伙(他没有’顺便说一句t),完全了解您死后的原因是因为您吮吸。

当屏幕上说“CONTINUE?”您立即跳回了竞争,并尝试比以前少吸一点。

生活没有什么不同。

尝试获取时 新技能 ,你会很烂…而且你会吮吸很多。你将会失败,而你将会  失败很多 。对您来说幸运的是,’将您与总胜利分开的是您。不幸的是,这意味着将外部原因归咎于’错误是对时间,精力和资源的极大浪费。

如果你’曾经尝试减肥并失败了,这听起来很熟悉吗?

  • “假期来临之前,我一直表现不错!”
  • “我减掉了一堆体重,但后来生病了,不能’t exercise and now I’米回到一号广场。”
  • “我踢了,但直到工作忙起来,我不得不停下来。当事情放慢时…”

作为我的好友 泰勒 会告诉你,“除了你,没有人相信你的借口。”

停止“责怪控制器!”

这场生命游戏真是令人恐惧–没有人活着。

让生活变成8位:   你 might try and get in shape and fail a few (dozen) times before you succeed –您可以成功减肥,然后再重新使用!那’s life, and it doesn’不要让你失败,坏人或懒惰的流浪汉。

那些事情只有在你继续“blame the controller”或继续尝试以导致您完全相同的方式击败相同的水平“death”在最后一次通过。  

你r goal is to suck less each time.

我们之所以玩电子游戏,是因为每次都少吸一点,然后再多一点就可以得到极大的满足感。它’尝试以不同的方式失败很有趣,尝试不同的路径,策略和战术,直到我们最终发现使我们越过终点的按钮的完美组合。

变身没什么不同 –如果您上次健康状况不佳,请向其学习,并尝试一些不同的尝试。如果您尝试在跑步机上跑步时数卡路里并挨饿以致身体不适并惨遭失败,那么这次尝试以相同的方式进行体形锻炼相当于电子游戏相当于在马里奥闯入了第一个Goomba并期待结果有所不同。

写下您上次的工作 并确定 为什么 it didn’为你工作。然后转到下一个选项并跟踪该选项。根据需要重复。

向右走

超级马里奥在SMW中飞行

电子游戏可能会非常残酷,但是该死的’re fun.  

他们会测试您,挑战您,让您感到沮丧,然后大胆地敢于让您重试。

你也是。

每当您错过一个缝隙,被子弹夹住,或者不小心突然跳了半纳秒时,您都会尖叫起来,想起每四个字母,然后拿起控件说“THIS is the time.”

开始从两个方面看待您的生活。  你’会面对你可能不会遇到的挑战’还没有解决方案。您将陷于同一部分“level”连续几天和几周。您将设定目标,使您思考“I’这是非常不现实的。”

不再担心下一个级别。大学教师’不必担心最后的跳跃。谁在乎你’ve “died”一百万次?再试一次。尝试不同的方法。尝试更聪明。

点击继续。  

向右走。

-史蒂夫

###

PS – Yeah,  after seeing “Go Right”我意识到我肯定在 我的视频 。 叹。

获取Rebel入门套件

输入您的电子邮件,我们将立即发送给您。

  • 您不想犯的15个错误。
  • 最有效的饮食及其作用。
  • 立即完成您的第一次锻炼, 不需要健身房.
  • 这些是您开始任务所需的工具。