书呆子健身Is All Grown Up (Come LOOK!)

没错,小伙子,书呆子健身都长大了!

如果你’re looking at this message from an email, you should probably 点击该网站 并查看Nerd Fitness令人敬畏的新外观。

严重地, 做吧!

我今天要发表大量的公告和各种有趣的东西,所以让我们开始吧。

书呆子健身2.0

大约三个月前,我盯着NerdFitness.com上使用了一年多的免费模板,并且知道我需要进行更改。 当我启动该网站时,我的钱并不多,所以我选择了一个免费的模板,并把所有的空闲时间都花在编写好的内容和建立社区上。

我花了几周的时间研究最终为自定义模板支付的费用,以使NF达到2011年标准。我创建了一个成功的公司和社区,并希望确保该网站能够反映出这一点。

进入 迈克尔·布里奇曼.

我突然发了一封来自Mike的电子邮件,信中说:“我爱Nerd Fitness,也喜欢您在这里所做的事情,但我认为我们都同意它可以使用更新的外观。”

我全心全意地同意,但是让迈克知道我要去度过一个昂贵的七个月商务旅行,在投入数千美元进行设计之前,我需要开始旅行并弄清我的旅行现金流量。

“哦,我很好。实际上,我想免费为您设计一个模板。我正在尝试重新进入设计/编程领域,需要一些高质量的材料来制作我的作品集。”

我回答“确定”,但坦率地没想到–我的意思是,自定义WordPress模板价格昂贵(如果效果很好),而这个家伙会免费重做我的网站吗?我的希望渺茫,但知道他生产的任何东西几乎都会比我的有了进步。

在接下来的三个月中,我和Mike来回交换了电子邮件,因为他精心整理了您在周围看到的杰作。 我执行的每个建议,他提出的许多创新想法都令人惊喜,并且每次修订后,我都变得越来越兴奋。

我认为我给迈克的最后一封电子邮件是“我们可以启动它吗?我在这里死是因为我无法向任何人展示它,而且这太糟糕了,不能掩盖!”

终于,这一天到了。

我毫不犹豫地说,迈克很乐意与各种方式进行合作。他是一位出色的设计师,富有创意,但是倾听了我的每一个想法,并尝试以最佳方式实施它们。

如果你’re looking for a new design for your site, 我全力推荐迈克. 您可以在他的网站上与他联系(一探究竟)。

那么有什么新消息?

那么,除了整容之外,还有哪些其他创新?目前,功能上的变化很小,但值得欢迎...而且我现在正在研究的东西可能还有很多。

这些是重大变化:

  • 史蒂夫的Twitter泡泡 – Twitter是我在旅途中最容易更新的东西,因为我可以在自己的任何位置进行更新 亚马逊Kindle。哈!以那昂贵的新西兰互联网!我爱上了Twitter和点燃,因此页面顶部的气泡是人们了解我的最新动态的最佳方式。如果您尚未这样做,请确保您正在 在Twitter上关注我.
  • 史蒂夫的Epic Quest照片流 –在进行史诗般的探索时,我一直在拍很多照片,而且我会尽全力以赴。 Flickr页面。只需单击右侧的任何图片,您也将到达那里。
  • 史蒂夫在哪里? –所有人总是想知道我现在在哪里……可能是因为我到处都是。迈克安装了这个方便易用的地图,我不断对其进行更新,以使人们知道我的位置。深蓝线是我去过的地方,红线是我要去的地方,小家伙是我目前的去处。你可以 点击地图下方的链接 探索我去过的地方和要去的地方。谢谢 马特 for the inspiration.
  • 联系页面 –我终于有了一个 联系页面!尽管我并未真正将电子邮件保密(它是[email protected]),但我从来没有一个联系页面,这仅仅是因为我的旧模板无法执行分层菜单栏,而且我空间不足!现在,我终于可以有一个联系页面–我觉得很专业。我正在处理其他一些分层项目,以使它们脱离您现在所看到的菜单栏,但这是一个很大的变化。
  • 留言板 –在一月份,我们升级到 新留言板软件,我很高兴我们做到了。好吧,迈克还有另外一个窍门:下周,我们还将对留言板模板进行翻新,使其实际上看起来像是书呆子健身叛乱的真实归宿。如果您是其中之一 那里有1400多人,您很快就会得到新的墙纸!

叛乱者有原因

在一月份,当我宣布2011年目标时,我做出了一个决定,希望开始找出可以归还的重要原因。 由于我目前在新西兰,因此,除了地震后对基督城的救援和恢复工作的支持之外,再没有比这更好的理由了

在下个月,每笔交易的10% 反叛健身指南 将去救济工作。这个月结束后,我们将决定下一步的捐赠地点,但我已经有了一个很好的主意。

我确定它的商标像疯了似的,但我认为 “有原因的叛乱者” 是我希望开始的最终NF慈善机构的完美名称,不是吗?

我们将为此努力。

如果你’有兴趣直接向新西兰的救济工作捐款, 你可以在这里做.

反叛力量指南即将发布…

过去的周末是《反叛力量指南》的重要组成部分。

我和我的朋友/健身大师/黑带/陆军退伍军人 维克·玛格瑞(Vic Magary) (我将很快为该网站进行面试的人)正在努力编写指南,并且我应该在今天年底之前完成一份草稿。所有的锻炼都已完成,饮食指南也已基本完成,我们为不同的锻炼方式提供了一些巧妙的名称。

简而言之,我感到很兴奋。

运作方式如下:购买时 反叛力量指南,您可以选择通过 “基础训练”,为期四周的初学者课程,旨在增强力量和肌肉,然后您可以决定加入以下三个单元之一:

  • 体重旅 –适用于无法使用任何健身器材但想要增强力量和力量的叛军。
  • 哑铃部 –适用于有哑铃但别无其他的叛军。
  • 杠铃营 –适用于对纯力量训练感兴趣并想学习提升力量的力量的叛军。

每个单元都有数月的运动程序,具有不同级别的难度,特定的练习,代表和例行程序,所有这些都以易于理解的格式进行组织。我们还将为每个练习提供书面说明和视频,让您知道自己在做什么。

因为我在旅途中,所以实际上我正在使用“体重旅”例程。

好吧,现在不正确,因为我正在打字,但是您明白了。

最重要的是,我们有两本完整的减肥书,一本是为想要胖起来的人而写的,一本是为想要瘦下来而同时增强肌肉和力量的人的书。这两本书都提出了大量建议,成功秘诀,食谱以及我们对哪种饮食最有效的看法。

这真是一种产品,我为它感到骄傲。 目前,如果一切都按计划进行,那么我们预计将在4月4日启动发布日期,而从来没有这样做。我已经重新安排了一些史诗般的探索飞行计划,以确保自己处在一个不错的互联网环境中(不要让我失望布里斯班!),这样我就可以专注于发布周并确保一切顺利。

我也在努力参加将于当日开始的精彩比赛。我不能讨论,但是我保证,它会很酷。

美国运通喜达屋优先顾客卡

如果您对信用卡,旅行黑客或任何此类性质不感兴趣,请跳过此快速更新。

昨天,我收到了美国运通(American Express)的一封电子邮件,如果我可以推荐任何人签署喜达屋优先顾客(Starwood Preferred Guest)卡,我将获得双倍积分。我很高兴这样做,因为这是一张踢屁股的卡。

我既有商务卡又有个人的AmEx SPG卡,这是我不介意支付的年费唯一的卡。我决定这将是我不会循环使用的一张卡,并且我希望这种卡可以使用多年。

是什么让它如此出色? 它带有美国运通卡的不错的注册奖金,因此它还带有各种额外的奖金(您可以在网站上了解到)。它的年费比大多数其他卡低(第一年是免费的),并且积分比其他航空公司卡更有价值。

我什么意思 每次您从此卡中将20,000点转入几乎所有航空公司时,它们都会为您提供5,000点奖励积分。

这是我的故事: 在预订史诗般的旅行之前,我只有90,000美国航空积分,并且我需要140,000来完成预订。

最后一分钟我该在哪里获得50,000点积分?

幸运的是,我获得了40,000 SPG积分。我上网了,将SPG积分转换为AA积分,获得10,000积分奖励(每20,000转账5000积分),并且在两天内将里程记入了我的帐户。

班姆(Bam)140,000点…您的行程可笑。

不幸的是,我还无法获得该卡的简单链接,但是如果您有兴趣注册该卡,请给我发电子邮件 史蒂夫@ nerdfitness.com SPG在主题行中的某处,我会通过电子邮件向您发送特殊链接,以便获得推荐积分。

同样,这可能不适合您 –但是,如果您打算购买一张新信用卡,并且不喜欢注册和取消多张信用卡的想法,请使用此卡。

您获得了一张好卡片,我获得了额外的积分,可以帮助我在Epic Quest上完成更多任务,所有人都赢了!

只需给我发电子邮件 史蒂夫@ NerdFitness.com 主题中包含SPG,我将通过电子邮件将其发送给您。

书呆子健身Hoodies

我保证,他们来了。 在这个国家/地区,我正在与世界各地的设计师和印刷商进行艰苦的工作,在某些地方,我正以兆字节的价格为互联网付费,但现在它们正在到来。

我曾与 迪凯特丝网印刷,正在处理NF衬衫并正在处理运动衫的人们:我们将能够同时提供套头帽衫和拉链帽衫。

我知道春天在北美洲即将来临,所以我正在努力让它们尽快开始滚动!

忙着

如果你 couldn’t tell, I have a tendency to work too much and write too much. 我正在尽最大努力确保我能看到世界并走到那里去做事,但是事实是我现在对Nerd Fitness和NF社区非常着迷,以至于我很难离开从我的电脑上。

我经常提醒自己,我经历了千载难逢的冒险,这就是为什么我会做 地下萤火虫洞穴管 或者 驾驶特技飞机 (这是我在周六所做的,WOW…详细信息/视频在周四发布)。我希望明天明天可以通过亚伯塔斯曼国家公园(Abel Tasman National Park)划皮艇,然后出发去远足一些冰川,然后前往皇后镇,我将是第一次跳伞和蹦极。

如果您不知道,我在写这篇博文时脸上露出灿烂的笑容。我就是那种心情。

为了叛乱!

-史蒂夫

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