将健身变成游戏:新锻炼,有趣的任务和史诗般的老板大战

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今天对我和Nerd Fitness团队来说是非常酷的一天,因为我要宣布两个重大消息。

第一项公告是关于我们的旗舰计划 书呆子健身Academy. 

对于那些谁’不知道,学院是一门在线的,自定进度的课程,“quest”跟踪系统,来自世界各地的20,000多名学生。我们’re proud of it!

在过去的六个月中,我们一直在努力进行第三次书呆子健身学院的大修,我很高兴地告诉大家有关此事。我们之前的更新带来了一个查询系统(因此您可以通过完成健身任务来升级)和一个超级支持的私人社区。

此新更新更大!这是人们最近所说的一些话:

学院感言11
学院推荐2

学院推荐3
新的更新充满了精力和精力–但是这些帖子值得一试!我们’很高兴看到当前成员正在挖掘并使用更新来获得结果。

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我很高兴与您分享新变化–我做了一些愚蠢的事情。

我坐下来记录自己在谈论纽约市公寓内的更新(并开玩笑)。然后,我花了15个小时来亲自编辑此文件,而整个过程中一直都在狂笑。 (它’笑自己的笑话很健康吧?)

点击下面的图片 看到我自欺欺人,同时浏览NEW Nerd Fitness Academy的每个部分。

史蒂夫学院视频截图

(顺便说一句,如果您已经是NF Academy会员,请确保您已登录帐户–您已经完全免费获得了所有这些更新。哇!)

无论如何,自2013年成立书呆子健身学院以来,我们已经帮助20,000多名成员改变了他们的生活,与食物建立了更健康的关系,找到了一个了不起的支持小组,变得更加坚强,并自豪地照着镜子。

NF学院成员彼此之间的支持无与伦比。这也是我们第三次对学院进行大修和更新(所有以前的学生免费获得所有更新)。

学院推荐5

我们一直在寻找改善叛乱者体验的方法,并且不断听到学生们提出的两个主要问题:

  • 我应该从什么锻炼开始?
  • 我怎么知道什么时候应该升级到下一个锻炼?

尽管我们为人们提供了大量的锻炼计划,但这些问题仍然有效–如果我们无法具体告诉您该做什么和什么时候做,那么可能会有混淆的余地。因此,我们着手解决此问题。

因此,我们对NF学院进行了四项重大更改:

  1. 我们添加了由NF健身宇宙大师吉姆·巴瑟斯特(Jim Bathurst)设计的全新锻炼程序,并进行了10次首战,让您知道何时可以从一个程序升级到下一个程序。 是的,我们的老板之战涉及诸如霸王雷霆大战和杰克·斯派洛船长之类的名字。
  2. 87个新的多角度高清视频演示了每个动作。 如果您曾经想过如何做一个机芯,那么Jim会指导您完成该机芯,并给您留下一些要记住的提示,而Staci会演示如何修改机芯以使其更轻松或更具有挑战性。
  3. 学院基准测试: 如果您想从哪种锻炼开始或应该做什么,只需按照我们的锻炼校准测试中的说明进行操作,它就会告诉您确切的锻炼开始!没事– just doing!
  4. 大大改善了移动体验。 我们已经重新设计了NF学院的移动体验。如果您想在健身房中通过手机快速访问信息或进行锻炼,那么现在这比以往任何时候都容易。

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尽管我们拥有来自世界各地的数千本推荐书和反叛故事,但这些故事改变了人们的生活–我们不想坐下来,认为一切都是理所当然的。

对于所有这些更新或新的锻炼,视频,基准测试,boss战役和新的导航,我们不会向现有的学院成员收取一角钱…相反,我们很乐意免费提供给所有人,以帮助他们更轻松地升级。很多情况下会更有趣!)。

如果您不是 书呆子健身Academy,可用于单次付款(或每月3次付款),并且可以终生使用。

我们为自己的构建感到非常自豪,我相信这些锻炼,建议和出色的支持小组将足以帮助您永久获得想要的终生结果。没有快速修复,没有30天的仓促……

只是更健康,更强壮,更平衡的生活。

单击此处查看新的和改进的学院 –进行全新的锻炼和老板大战。

如果您还没有加入我们,请尝试一下,让我们从另一方面(在The Academy内)进行讨论。如果您不立即采取行动并看到改进,则会有100%的60天退款保证。

叛乱正在蔓延!

屏幕截图2016-06-06 at 9.01.06 AM

无论您是否加入书呆子健身学院内的20,000名叛军,书呆子健身都有很多值得期待的事情。 如果您没有机会在Nerd Fitness营地见吉姆·巴瑟斯特(Jim Bathurst),在过去的两年中他一直是我们的首席教练,’现在是Nerd Fitness团队的健身宇宙大师:

Jim在个人培训和CrossFit方面拥有10年的经验,被评为DC最佳私人教练,曾是CrossFit Foggy Bottom的总监,被评为DC最佳CrossFit健身房,并且由于他的体操教学网站BeastSkills而被国际要求举办体操研讨会.com。他曾参加过举重和奥林匹克举重比赛,还曾在马里兰大学上过火’s Gymkana troupe.

除了NF学院有更多计划的更新外,我们还向NerdFitness.com提供了许多新的免费更新,以及您期望得到的相同的,愚蠢的信息内容。将来,我们将为叛乱的所有成员带来一些更新,我迫不及待想与您分享,包括对您的NF角色的免费任务!

我希望在新的时候见到你 书呆子健身Academy,我迫不及待想听听您的成功故事。分享这些故事让我更开心:

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阿什利的证词
学院感言7
感谢您参与叛乱,并感谢您阅读本文。我很高兴看到我们可以为您构建哪些其他很棒的工具,以增强您的健康生活之旅。

为了叛乱!!!

-史蒂夫·坎布(Steve Kamb)和NF小组

PS:如果由于我太罗y(内gui)而只是跳到这些事情的最底层,请去检查一下所有新的踢屁股的东西 书呆子健身Academy,这是我们的旗舰课程,有20,000多名成员提高生活水平并完成任务!

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